Endoplazmik Retikulum Günlüğü, 04 Mar 21


1070 kcal Yağ: 41,90g | Prot: 78,44g | Karb: 102,86g.   Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu , Tatlı Salatalık Turşusu, Güneşte Kurutulmuş Domates, Banvit Hindi Izgara Tava, Mantar Sote, Pişmiş Havuç, Pişmiş Pırasa, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade. devamı için...
1746 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bu tek öğün dimi  
04 Mar 21 üye tarafından: sevgibir
Evet. 20 saate yakın açlık orucundan sonra meyve yedim. Ardından bunları yedim 
04 Mar 21 üye tarafından: Endoplazmik Retikulum

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Endoplazmik Retikulum Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.