|
Kendi yaptığım mantar sosuyla tavuk, kendi yaptığım humus ve üzerine ızgara kapya biber 🥰
|
1298 kcal
|
Yağ: 72,81g | Prot: 84,25g | Karb: 71,05g.
Öğle Yemeği: Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Mis Beyaz Peynir , Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Bim Bili Bili Yumurta. Akşam Yemeği: Mısır Nişastası, Mantar, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, İçim Laktozsuz Süt , Humus, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Sütaş Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ben doyamazdım bununla 😭🤧😭🤧
10 Mar 21 üye tarafından: Defnevarkilovermek
|
Ben günde 4 5 öğün yediğim için baya doyurucu oluyor 🙈
10 Mar 21 üye tarafından: BellezzaBlogger
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BellezzaBlogger Kilo Geçmişi
|