|
sonraaa spora kaçıyoruzzz
|
521 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 36,84g | Karb: 33,82g.
Kahvaltı: Namet Hindi Salam, Kaanlar Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Namet Hindi Füme, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lor Peyniri, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mevsim Salata, Namet Hindi Füme. Aperatifler/Diğer: Simbat Soslu Mısır, Yer Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fiskobirlik Fındık Ezmesi, İncir, Çerezya Antep Karası, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
 Yorumlar
11 Mar 21 üye tarafından: leonidas.48
|
11 Mar 21 üye tarafından: aysenurhanım
|
hepsini ben yemicem tabiki 🤭🤭
11 Mar 21 üye tarafından: aysenurhanım
|
Aklımdan geçirmedim değil yani 😜😜
11 Mar 21 üye tarafından: leonidas.48
|
Annemlere götürdüm beraberce 😂😂
11 Mar 21 üye tarafından: aysenurhanım
|
İyi bari spor boşuna gitmemiş... O kadar ywdikten sonra sporun pek anlamı kalmazdı
11 Mar 21 üye tarafından: leonidas.48
|
E yani porsiyon kontrolü var 5 tane vs yenir 🤗
11 Mar 21 üye tarafından: aysenurhanım
|
11 Mar 21 üye tarafından: leonidas.48
|
Afiyetler olsun kolay ayşenur 😁👌👏
11 Mar 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aysenurhanım Kilo Geçmişi
|