Akşam öğününe göre bulgur biraz fazla olmuş ama afiyet olsun 😄😄
13 Mar 21 üye tarafından: Deniz Doğru
|
Tşk ederim evet biraz fazla oldu 🙄elimin ayarı kaçtı açlıktan ara öğün yapmamıştım oyuzden sanırım 😅
13 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
|
afiyet kas olsun nergisimm
13 Mar 21 üye tarafından: Ramona'nın Dünyası
|
Afıyet olsun nergiscim, kilo alınır verılır sen sahane ilerliyorsun bosver 😘
13 Mar 21 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️
|
Amin fatmacım çok tşk ederim tatlım 😊🤗❤️🌼
13 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Bahar belim 74 olmuş kalçada 94 buçuk 🙄ne haldeyim bir bilsen toparlanmaya çalışıyorum ama kkendimi gördükçede ağliyasım gliyor 😂
13 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Eee nolmus olmussa benımde 73 olmustu 😂spor artı beslenme tamamdır biz hallederiz, 94 cok mu hem benım popo 98 😂😂
13 Mar 21 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️
|
Nergis afiyetler olsun kardeşim😊👌
13 Mar 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
😂😂4. Rakam kalmış 98 ze seninkine varmasına 😂çoğu ödem çoğuda yağ benimki 😅89 ve 90 na indircem belide 67 68 zee şu sıra incelmeye odaklandım 🙄kafaya acayıp taktım
13 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Tşkler merih abicim saol 😊
13 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Kafaya takma ama incelmeye odaklan tabi bende suan incelme programındayım guzel gidiyor Du bakalım anamı aglatıom😂nedüüü yanii 98 se kimisi cagla sıkel kımısı Beyonce 😂ben cok sevıom 98i😂
13 Mar 21 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️
|
kiminki var şekilli 😉😅98 kiminki var şekilsiz kemik 98 😂ben olsam bende severim 98 zi 😂😂allah yardımcımız olsun bir an önce eski formumuza dönelim vallahi korse bile takmaya başladım 😂😂işe yarıyor gibi bıngıl bıngıl olmuş yanlar fln göbek bari biraz toparlasın hem fazla yememide engelliyor 😂
13 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Ahahahha bak onu dogru dedin, spor yaptıgım ıcın sekıllı gruptayım ben 😂😂korseyi doktorlar bıle tavsıye edıyor ben kullanılması taraftarıyım korse dusmanı kısılerin aksıne 😁düzenli kullanımda kesinlikle inceltıyor benımde vardı cunku biliyorum, ya sen zaten spor asıgısın nergis toparlanman 2 haftayı bile bulmaz
13 Mar 21 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️
|
Spora çok bağımlı oldum kız oyuzden dozunda yapmaya çalışıyorum inşllah hemen toparlancam iştah ve atak geçti gibide yinede şeytanın kulağı sağar ola 😂çok kötü bir zmndı ağliyodum valla korseyide her zmn kullanmayı düşünüyorum ama ml olduğu için çok sıkmıyor sm almayı düşünüyorum ama stokta kalmamıştı 😏idare etcez artık
13 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Nekadar yaparsam yapim yetersiz geliyodu 🙄daha çok yapma isteği oluyo ve dayanamayıp yapiyodum biraz kıstım da bakalım nasıl olcak 😂her yapmak istediğimde sadece 15 dklık videoyla aldığım sonucu aklıma getirip durduruyorum kendimi
13 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Herseyın fazlası zarar bence sporunda oyle bu defa kas kazanayım derken kas yıkımı olur dozunda iyidir canım devam 😁💪
13 Mar 21 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️
|
Vay kimleri görüyorum Şahane bir yemek le dönüş yapmış Nergiz 👏😅 günaydın
13 Mar 21 üye tarafından: toprak1111
|
😒😒o yemek 400 grm almama sebebiyet oldu saol toprak sanada günaydın
14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
|