saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 14 Mar 21

saglıklıbeslenecegim🥳 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bi günah işledim 465 kalori ama porsiyon kontrollü

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mart 2021:

1502 kcal

Yağ: 88,54g | Prot: 40,67g | Karb: 144,92g. Kahvaltı: Zeytinyağı, Otlu Peynir, Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Muz, Yaş Pasta. Akşam Yemeği: Filiz Spagetti, Tatlı Kırmızı Biber, Patates, Zeytinyağı, Karnabahar. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay. devamı için...

45 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun cnm 😍

14 Mar 21 üye tarafından: hazal3333

Tşk ederim hazalcım 😊🌼

14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

afiyet olsun 🙈🙈😣😣😅

14 Mar 21 üye tarafından: toprak1111

Tşk ederim toprak 😅tadı damağımda kaldı ama neyse 🤣🤣artık porsiyon kontrollü yaşamaya alışıcam 💪💪💪

14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Aynen bende bazen tadı damakta koyuyorum😅😅 sıkıntı etme

14 Mar 21 üye tarafından: toprak1111

😅valla ben hepsini yerim 😂hiç acımam ama kilo aliyorum ve ztn almışım oyuzden yemiyorum 🥺🙄🧐

14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Bende hiç affetmem duman ederim ama işte 75 üstü istemiyorum 🙄😅

14 Mar 21 üye tarafından: toprak1111

😂ben 60 üstü istemedimde noldu daha kötü oldum 63 oldum 🧐şu 60 inim ödemler yok demektir sonrası 49 olcam

14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Allah affetsin 🙄🙄

14 Mar 21 üye tarafından: dorukhan07

Afiyet olsun Nergiscim pastayı yedikten sonra yanındakilerin yüzüne bakmazdım sanırım ben 😅🌸

14 Mar 21 üye tarafından: Svallbard

Nergis afiyetler olsun kardeşim 😀👌

14 Mar 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅

Dorukhan amin 🤲😅

14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

😂😂tşk ederim ayşecim bende pastayın yüzüne fazla bakmiyim diye yanınını doldurdum 😅

14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Tşk ederim abicim saol 😊

14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Nedden 50 deil de 49 belli bir anısı mi vwr🙄😅

14 Mar 21 üye tarafından: toprak1111

Hayır 🙄sadece 5şin altında olmak için

14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Tamam 😅 anlaşıldı şimdi umarım

14 Mar 21 üye tarafından: toprak1111

Ayyy nergis maşhhh ne guzel kalori doldurma banada nasip olsun 😊😍

14 Mar 21 üye tarafından: Tea_Mola

Umarım değil olcak 💪

14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

İnşllah bircanım 🤗🤗tşk ederim tatlım

14 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 14 Mar 21

Yorum Gönder

saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi