|
Ara öğün 221 kalori ❤️
|
1538 kcal
|
Yağ: 72,34g | Prot: 72,95g | Karb: 150,40g.
Kahvaltı: Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Kabartma Tozu, Zeytin, Tuz, Otlu Peynir, Güney Yarım Yağlı Süt , Kappadokia Siyez Unu. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kızarmış Beyaz Ekmek, Güney Yarım Yağlı Süt , Salatalık, Domatesler, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi
|