|
Bu gün evdekilerle birlikte yedim çekmeyi unutmuşum o yüzden sadece akşam yemeğimi paylaşıyorum vee böylece ilk haftamı tamamlıyorum 👾toplam 1600 kalori👾
|
1629 kcal
|
Yağ: 74,22g | Prot: 79,05g | Karb: 168,04g.
Kahvaltı: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Ekmek, Doğal Peynir, Süt, Bal, Yayla Chia Tohumu. Öğle Yemeği: Kivi Meyvesi, Kandil Simidi, Havuçlu Kek, Fırında Tavuk. Akşam Yemeği: Ayran Çorbası, Mücver. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selinaygurel Kilo Geçmişi
|