Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fat.3458
Günlük
30 Mar 21
fat.3458 Günlüğü, 30 Mar 21
fat.3458 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
36 haftalik gebe kahvaltisi :)) sizce burada ne kadar kalsiyum vardir. hesaplayabilen var mi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mart 2021:
1978 kcal
Yağ: 75,56g | Prot: 149,40g | Karb: 184,20g.
Kahvaltı:
Pekmez, Pınar Light Süt , Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri.
Öğle Yemeği:
Pancar, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Akşam Yemeği:
M.Z. Ege Lahana Sarma.
Aperatifler/Diğer:
Kivi Meyvesi, Marmelat, Avokado.
devamı için...
59 Destekçi
Destek
Yorumlar
günlük ihtiyacı almışsındir
30 Mar 21 üye tarafından:
ulucreis1998
Gebelikte daha fazla gerekiyor ondan sordum
30 Mar 21 üye tarafından:
fat.3458
Daha kahvaltın bu öbür ogunlerdende gerekeni alirsin
30 Mar 21 üye tarafından:
ulucreis1998
Allah kazasız belasız doğum nasip etsin
30 Mar 21 üye tarafından:
ulucreis1998
Tesekkurler
31 Mar 21 üye tarafından:
fat.3458
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fat.3458 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle