Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
saglıklıbeslenecegim🥳
Günlük
01 Nis 21
saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 01 Nis 21
saglıklıbeslenecegim🥳 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gelişimimiz için her gece yatmadan önce süt 🙈🙈
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2021:
1506 kcal
Yağ: 80,32g | Prot: 54,79g | Karb: 147,86g.
Kahvaltı:
Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin.
Öğle Yemeği:
Portakal.
Akşam Yemeği:
Ketçap, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Patates Kızartması.
Aperatifler/Diğer:
Sütaş Süt.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Süt ile alakası yok. Süt beyaz olmaz krem rengi olur. Su için daha iyi.
01 Nis 21 üye tarafından:
iyikötüçirkin
Suda içiyorum 😊
02 Nis 21 üye tarafından:
saglıklıbeslenecegim🥳
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle