aliesma3021 Günlüğü, 05 Nis 21


1225 kcal Yağ: 62,15g | Prot: 77,44g | Karb: 93,63g.   Kahvaltı: Muz, Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Pınar Süzme Peynir, Pınar Taze Kaşar, Sucuk, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Marul, Çiğ Köfte, Komagene Ayran, Elma. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliesma3021 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.