Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
niluferpalsu4
Günlük
08 Nis 21
niluferpalsu4 Günlüğü, 08 Nis 21
niluferpalsu4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Nisan 2021:
552 kcal
Yağ: 29,22g | Prot: 55,89g | Karb: 73,75g.
Kahvaltı:
Herbalife Çikolatalı Shake.
Öğle Yemeği:
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Sütaş Süzme Yoğurt, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Akşam Yemeği:
Herbalife Çikolatalı Shake.
Aperatifler/Diğer:
Sütaş Ayran, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Badem, Tarçın, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz).
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏
08 Nis 21 üye tarafından:
kemicc
Tebrikler 👏
08 Nis 21 üye tarafından:
special man
Teşekkür ederim 🤭 daha çok eksiler olsun inşallah...
08 Nis 21 üye tarafından:
niluferpalsu4
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
niluferpalsu4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle