seraptaş Günlüğü, 09 Nis 21

Bugün ki akşam yemeğim birkaç gündür yediğim yemeklerin kalanları oldu 🤦🏽‍♀️ ‘az az ortaya karışık’ ile bi gün yemek yapmaktan kaçmış oldum 🤭

761 kcal Yağ: 27,00g | Prot: 30,62g | Karb: 99,46g.   Kahvaltı: Hindistan Cevizi, Kinoa, Kivi Meyvesi, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Alpro Soya Sütü. Öğle Yemeği: Beşamel Sos, Fırında Patates, Kıyma. Aperatifler/Diğer: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seraptaş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.