|
I have walked 13,200 steps. shopped. had my hair coloured. now resting. Get weighed tomorrow. Mel.
|
1015 kcal
|
Yağ: 13,45g | Prot: 44,23g | Karb: 184,30g.
Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tesco Prawn Mayonnaise Sandwich, Lowfat Brownie. Akşam Yemeği: Morrisons Seedless Green Grapes, Plums, Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Tea with Skimmed Milk, Bananas. Aperatifler/Diğer: Pears , Tea with Skimmed Milk, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|