seraptaş Günlüğü, 14 Nis 21

Öncesinde 1 kase tarhana çorbası ilke toplam 490 kalori.

1150 kcal Yağ: 55,93g | Prot: 58,27g | Karb: 106,19g.   Kahvaltı: Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Keten Tohumu, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Turşu, Tire Süt Kooperatifi Tire Şiş Köfte, İçim Light Yoğurt, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Fide İlikli Kemik Suyu, Knorr Kemik İlik Suyu, Uno Grissuno, Nestle Bitter Çikolata. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seraptaş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.