seraptaş Günlüğü, 16 Nis 21

Sebzeli tavuk 🎊

1650 kcal Yağ: 64,70g | Prot: 76,12g | Karb: 195,19g.   Kahvaltı: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Emin Dana Pastırma , Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: İçim Light Yoğurt, Sütaş Cacık, Sebzeli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Siyah Zeytin, Salça, Köy Ekmeği, Un Kurabiyesi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Fibre, Şekersiz Türk Kahvesi, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Fibre. devamı için...

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
İnstagramın var mı serap 
17 Nis 21 üye tarafından: zayıflayanpdrci

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seraptaş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.