selinaygurel Günlüğü, 17 Nis 21

selinaygurel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

4.HAFTA/6.GÜN
————————

👾 Toplam 1180 kalori ama güllaç da yiyeceğim.d

👾 1 saat 30 dakika evde yürüyüş yapıp dans ettim

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Nisan 2021:

1323 kcal

Yağ: 56,51g | Prot: 65,09g | Karb: 143,85g. Kahvaltı: Doritos Taco Baharatlı, Tam Yağlı Süt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Elmalı, Kuru Dutlu. Akşam Yemeği: Kuru Hurma, Çiğ Köfte, Mantarlı Tavuk Sote, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Aperatifler/Diğer: Güllaç. devamı için...

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Toplam 1180 ama Güllaçta yiyeceğim😁😁 nedense kahkaha attım ya 😁 afiyet olsun selinay’cım🌺

17 Nis 21 üye tarafından: wukuu

Wukuu, teşekkür ederiim💕💕 O güllaçı iyi ki yemişim sahura kalkamadım 😄

18 Nis 21 üye tarafından: selinaygurel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

selinaygurel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

selinaygurel Günlüğü, 17 Nis 21

Yorum Gönder

selinaygurel Kilo Geçmişi