|
|
1020 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 49,20g | Karb: 119,29g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Feast Frambuaz, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), İçim Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Avokado. Akşam Yemeği: Tat Sütlü Tane Mısır, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Migros Süzme Yoğurt, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Salatalık (Kabuklu), Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş), Limonlu Su. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goksutopdall Kilo Geçmişi
|