katerinapurry Günlüğü, 19 Nis 21


2312 kcal Yağ: 135,99g | Prot: 128,65g | Karb: 140,10g.   Kahvaltı: Lor Peyniri, Kurutulmuş Bütün Susam, Sütaş Kaşar Peyniri, Hurma, Siyah Zeytin, İçim Laktozsuz Süt, Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Yulaf Unlu Lorlu Poğaça 🥐, Aknaz Light Beyaz Peynir, Pınar Labne, Ceviz, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, Namet Hindi Füme, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Cebel Kahvaltılık Kaymak 🧈, Cey Natural Çiğ Karabuğday Unu. Akşam Yemeği: Pişmiş Brüksel Lahanası, Kalamar Tava 🦑🐙, Brokoli, Atom 🌶🍚🥫, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mezzemarin Karadeniz Somonu. Aperatifler/Diğer: Eker Kaymak, Şöbiyet. devamı için...
1910 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat ve 20 dakika. devamı için...

29 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet olsun Cansevcim 😋🤗🌸 
19 Nis 21 üye tarafından: Svallbard
Ayşecim teşekkür ederim 🤗💐 
19 Nis 21 üye tarafından: katerinapurry

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katerinapurry Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.