Sgöl Günlüğü, 23 Nis 21

11.Gün iftar

839 kcal Yağ: 54,36g | Prot: 39,45g | Karb: 53,08g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Akşam Yemeği: Cacık, Sac Kavurma. Aperatifler/Diğer: İçim Light Süt, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kuru Hurma. devamı için...
1517 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sgöl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.