BellezzaBlogger Günlüğü, 24 Nis 21

tarif? 

1.5 bardak mercimeği 2.5 bardak suyla haşladım, mercimek soğurken ocakta 1.5 kaşık salça, 1 soğan ve 5 kaşık zeytinyağını kavurdum. Daha sonra mercimeğin üzerine döktüm, 1.5 çay kaşığı kimyon tuz karabiber ve biraz maydanoz ekledim karıştırıp şekil verdim 😊 

1 adet kaç kalori  

30 kalori civarıdır büyük ihtimal 😊 

Tadında bir degişiklik oldu mu yani bulgur olmadığı belli mi  

Çok yorum yapamam çünkü mercimek köftesi 5 6 yıl önce falan belki daha uzun zaman önce i1 2 adet yemişimdir. Ama annem beğendi tadını bulguru aramadı. 😊 Yani sanırım çok fark yok  

Çünkü mercimeğin protein miktarı daha yüksek ve karbonhidrat miktarı daha düşük. Bana göre böyle de tadı güzel gerek göremüyorum eklemeye 😊 

afiyet olsun,👍 

Çok teşekkürler 😊😊