Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pinkkotella
Günlük
01 May 21
Pinkkotella Günlüğü, 01 May 21
Pinkkotella Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Minnak birşey yaptım 👌😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mayıs 2021:
1073 kcal
Yağ: 74,05g | Prot: 44,37g | Karb: 63,09g.
Kahvaltı:
Genç Yeşil Soğan, Milkten Üçgen Peynir , Dost Süzme Peynir, Yumurta (Bütün), Milkten Tuzlu Tereyağı, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz).
Öğle Yemeği:
Nohut unu helva.
Akşam Yemeği:
Hun Tahin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Etli Türlü.
devamı için...
82 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ellerine sağlık özlem çok güzel görünüyor afiyetler olsun 😃😋👌
01 May 21 üye tarafından:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Teşekkür ederim arkadaşım 🙏
01 May 21 üye tarafından:
Pinkkotella
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pinkkotella Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle