Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ManlyMacho
Günlük
02 May 21
ManlyMacho Günlüğü, 02 May 21
ManlyMacho Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Manta-Pilav-Kombucha şeytan üçkeni <3
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bu üçgenin kalorilerinin toplamı yüksek değil mi? Kesin pilavda uygun bir yöntem geliştirmişsindir diye düşünüyorum.😌😌
01 May 21 üye tarafından:
.snoopy
önemli olan gün içindeki toplam makrosu yağını ve karbonhidratıni belki ordan almaya karar vermiştir.
01 May 21 üye tarafından:
marimoheadzoro
afiyet bal gainz olsun bu arada
01 May 21 üye tarafından:
marimoheadzoro
Zaten bu uygulamadaki üstadlardan bence de bir bildiği vardır 😌😌
01 May 21 üye tarafından:
.snoopy
Snoopy, bu kez resmen günaha girdim :) Patates kızartması ve pirinç yerine kullanılabilen, lezzetli olduğu iddia edilen düşük kalori ve ketoya uygun JICAMA diye bir kök bitki var baklagillerden. Yurdumuza gelirse yararlanırız. Eskiden Hatay'da çok üretilirmiş, kaybolup gitmiş.
02 May 21 üye tarafından:
ManlyMacho
Marimoheadzoro, sağolasın bro, biraz weight gainz olmuştur diye korksam da sabah tartıldığımda kilom eksilmiş. Mantarda tam protein olduğunu da not düşelim.
02 May 21 üye tarafından:
ManlyMacho
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ManlyMacho Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle