Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jale64
Günlük
11 May 21
Jale64 Günlüğü, 11 May 21
Jale64 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,2 kg
.
Geriye kalan:
2,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2021:
274 kcal
Yağ: 18,03g | Prot: 14,19g | Karb: 13,28g.
Kahvaltı:
Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hedefe azimle ulaşıyorsun
11 May 21 üye tarafından:
dinçyürek
Biraz yavaş ama
11 May 21 üye tarafından:
Jale64
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jale64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle