seraptaş Günlüğü, 11 May 21

339 kalori 👍🏽

1220 kcal Yağ: 62,77g | Prot: 56,42g | Karb: 116,43g.   Kahvaltı: Keten Tohumu, Çörekotu, Sızma Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Yumurta Omleti, Tire Süt Kooperatifi Lor Peyniri. Öğle Yemeği: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Wasa Original. Akşam Yemeği: İzmir Köfte, Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Migros Labne, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Domates Çorbası, Wasa Original. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Kurabiye, Fit Grains Pirinç Patlağı. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bence 340😅 
11 May 21 üye tarafından: turan_karakaya1907

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seraptaş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.