Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kamilla.N
Günlük
15 May 21
Kamilla.N Günlüğü, 15 May 21
Kamilla.N Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Завтрак на 414 кк
Когда лень готовить 😅
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mayıs 2021:
1831 kcal
Yağ: 90,69g | Prot: 118,40g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı:
Вареное Яйцо, Ёбатон Печенье Протеиновое, Ёбатон Печенье Вкус Кокос.
Öğle Yemeği:
Макдоналдс Чикен Макнагетс, Макдоналдс Шримп Ролл Шримп Ролл.
Akşam Yemeği:
SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Азбука Вкуса Суп Буйабес .
Aperatifler/Diğer:
Кукуруза Вареная.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Камил, убирай ты эти пакетики😁они для хорошего качественного тела не подойдут🤗
15 May 21 üye tarafından:
Zvel
Наташ, согласна на 100% Но если очнётся сладкого?
15 May 21 üye tarafından:
Kamilla.N
Съешь банан 🍌 или горсть черного изюма)) и всё😁 тренироваться сразу после)
15 May 21 üye tarafından:
Zvel
Наташ, доем запасы и прям так и сделаю. Ещё финики можно?
15 May 21 üye tarafından:
Kamilla.N
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kamilla.N Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle