Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
siimgeyllmaz
Günlük
16 May 21
siimgeyllmaz Günlüğü, 16 May 21
siimgeyllmaz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2021:
1150 kcal
Yağ: 35,44g | Prot: 33,73g | Karb: 187,64g.
Kahvaltı:
İçim Süzme Beyaz Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek, Yumurta Sarısı, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Tatlı Kiraz.
Öğle Yemeği:
Kelly's Mısır Gevreği, Fındık, Muz.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Kızarmış Kepekli Ekmek, Pişmiş Enginar (Konservelenmiş).
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
tesekkur ederim hayir sevmiyorum hic😄
16 May 21 üye tarafından:
siimgeyllmaz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
siimgeyllmaz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle