|
Günaydin :) Yasaklar bittiğine göre yürüyüşlere tekrar başlayabiliriz.Dün ilk kez kaçamak yaptim.Bugünden itibaren spor desteğiyle devam.
|
884 kcal
|
Yağ: 34,57g | Prot: 80,82g | Karb: 60,66g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Kırmızı Domates, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Fırında Patates, Fırında Sebze. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|