Mervezmc Günlüğü, 18 May 21


1337 kcal Yağ: 50,00g | Prot: 82,69g | Karb: 151,71g.   Kahvaltı: Tuz, Limon Suyu, Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Çay, Ceviz, Maydanoz, Peyman Çiğ Badem, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Akşam Yemeği: Tuz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Maydanoz, Yeşil Elma, Mantar, Mısır Nişastası, Süt. Aperatifler/Diğer: Peyman Çiğ Badem, Ketçap, Beyaz Ekmek, Tavuk Döner, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
417 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat ve 5 dakika, Google Fit - 22 saat ve 55 dakika. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mervezmc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.