|
Doal meyveden şeker diye bir elma tatlandırıcısı denedim 🤔 bal ve pekmezden çok daha az şekerlilik verdi ama bal ve pekmez pişince değişik bir koku oluyor o yok 🤩
|
1227 kcal
|
Yağ: 68,75g | Prot: 42,28g | Karb: 123,25g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Muratbey Topi Peynir. Öğle Yemeği: Çerezya Tuzlu Fıstık, Leblebi, Kahve (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Babaganush. Aperatifler/Diğer: Oneva Hindistan Cevizi Unu, Doal Meyveden Şeker, Ülker Bitter Damla Çikolata, Kuru Yaban Mersini, Pınar Laktozsuz Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Üzüm, Tam Buğday Unu, Ceviz, Yumurta, Ceviz, Ülker Bitter Damla Çikolata, Yumurta, Doal Meyveden Şeker, Pınar Laktozsuz Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi Yağı, Oneva Hindistan Cevizi Unu, Tam Buğday Unu, Kuru Yaban Mersini, Kuru Üzüm. devamı için...
|
|
2276 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 11 saat, Yemek Pişirmek - 2 saat, Kardiyo (Cardio) - 1 saat ve 5 dakika, Ev Işi - 1 saat, Dinlenme - 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|