katerinapurry Günlüğü, 23 May 21


1570 kcal Yağ: 61,61g | Prot: 98,33g | Karb: 125,34g.   Kahvaltı: Öncü Tatlı Biber Salçası, Migros Şekersiz Karadut Reçeli, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi, Keçiboynuzu Unlu Pancake 🥞. Akşam Yemeği: Eker Süzme Yoğurt, Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Havuç, Tel Şehriyeli Mısırlı Tavuk Suyu Çorba 🍵🌽, Tereyağı, Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Baget (Çiğ) 🍗. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Keçiboynuzu Unlu Pancake 🥞. devamı için...
1932 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat ve 36 dakika, Uyku - 5 saat ve 24 dakika. devamı için...

38 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
şehriye fazla benve 
23 May 21 üye tarafından: Porsukladiyet
Afiyetler olsun cansev 🤗👌 
23 May 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Şehriyeleri nasıl gördünüz hayret 😅 Makrolarıma göre beslendiğim için sorun teşkil etmiyor. Teşekkürler 
23 May 21 üye tarafından: katerinapurry
Teşekkür ederim Merih ☺️🙋🏻‍♀️ 
23 May 21 üye tarafından: katerinapurry
Afiyetler olsun Cansevcim 🥰🌺 
23 May 21 üye tarafından: Svallbard
Teşekkür ederim Ayşecim ☺️💐 
24 May 21 üye tarafından: katerinapurry

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katerinapurry Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.