Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
23 May 21
merry mel Günlüğü, 23 May 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
very naughty eating day. Now the hard work begins again. Still 0.7lbs to lose. we are ready steady go DOWN IN WEIGHT. Merry Mel.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2021:
1977 kcal
Yağ: 59,35g | Prot: 91,10g | Karb: 250,60g.
Kahvaltı:
Quaker Oat So Simple Banana & Strawberry, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Greek Style Yogurt.
Öğle Yemeği:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie.
Akşam Yemeği:
John West Sardines in Olive Oil, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, John West Sardines in Olive Oil, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Aperatifler/Diğer:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Ginger Nut Biscuits.
devamı için...
307 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
You can do it merry mel 💪🏼
24 May 21 üye tarafından:
bubblegum14
Yes thanks Bubblegum, I know I can just sick of yo-yoing. Still patient is a virtue. How was your day? Best wishes Merry Mel. 🤩
24 May 21 üye tarafından:
merry mel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle