kübraa0112 Günlüğü, 07 Haz 21


1220 kcal Yağ: 40,51g | Prot: 49,75g | Karb: 168,07g.   Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Yumuşak Simit, Salatalık, Kırmızı Domates, Omlet. Öğle Yemeği: Kuru İncir, Yumuşak Simit, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). Akşam Yemeği: Lavaş, Kuru Patlıcan Dolması, Ayran, Etli ve Pirinçli Sarma. Aperatifler/Diğer: Dost Yarım Yağlı Süt. devamı için...
2261 kcal Egzersiz: Ev İşi - 3 saat ve 10 dakika, Google Fit - 20 saat ve 50 dakika. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kübraa0112 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.