kaderak4515 Günlüğü, 09 Haz 21

salatalık, elma, zencefil, nane ile yapılmış içeceğim

1048 kcal Yağ: 30,23g | Prot: 37,04g | Karb: 160,82g.   Kahvaltı: Beyaz Leblebi, Tadım Kuru Kayısı. Öğle Yemeği: Kuru Üzüm, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Erikler, Soğanlı Yumurta, Domatesler, Maydanoz, Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Aperatifler/Diğer: Züber Kakaolu Protein Bar, Salatalık, Elma, Tavuk Göğsü Tatlısı. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Taze olması gerekiyordu ancak bende olmadığı için toz olarak kullandım  
09 Haz 21 üye tarafından: kaderak4515
İçinde zencefil olduğu için biraz acı yarım limon sıktım ayriyeten  
09 Haz 21 üye tarafından: kaderak4515

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kaderak4515 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.