cansudalinc Günlüğü, 12 Haz 21

cansudalinc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

fırında yulaf 8.50

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2021:

759 kcal

Yağ: 34,51g | Prot: 17,46g | Karb: 110,78g. Kahvaltı: Ülker Çikolata %80 Bitter. Öğle Yemeği: Közlenmiş Mısır, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Kayısı. devamı için...

42 Destekçi Destek

Yorumlar

güzel oldu muu bir de tarif verir misin

12 Haz 21 üye tarafından: bibersalcasi

sufle gibi olmuş afiyet olsun

12 Haz 21 üye tarafından: guler3

bende fırında yulafı denemiştim ama içi sıvı kaldı, sende de öyle mi yoksa içi kekimsi bir kıvamda mı ?

12 Haz 21 üye tarafından: edamutlu_

Dümdüz yiyin işte sade daha güzel ne gerek var böyle uğraşlara😂

12 Haz 21 üye tarafından: FatihFil

fatih antrenman öncesi kuru yulafın harika tadını kimse anlayamaz uğraşma boşuna.....

12 Haz 21 üye tarafından: Arif_Kaya

Teşekkürler içerisinde 1 orta boy muz 1 tatlı kaşığı ham kakao 3 yemek kaşığı yulaf 1 çay kaşığı kabartma tozu 5 6 yemek kaşığı süt var

12 Haz 21 üye tarafından: cansudalinc

Eda kenarları pişiyor ortası akışkan kalıyor pişirme süresine ve kıvamına göre değişir

12 Haz 21 üye tarafından: cansudalinc

Ee bu bildiğin sufle. Afiyet olsun

12 Haz 21 üye tarafından: aynurr_g

Teşekkürler😊

12 Haz 21 üye tarafından: cansudalinc

cansudalinc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle