|
MAKROSAL DEĞERLER TAM YERİNDE, TAD OLARAKTA BANA GÖRE DÜMYANIN EN GÜSEL BESİNİ. PROTEİN PANKEK İLE GÜNE START VERİYORUM 👌🤙 253 GR PASTORİZE YUMURTA AKI 81 GR YULAF 22 GR FİTNUT ÇİKİLOTALI FISTIK EZMESİ KAKAO + TARÇIN + 5 GR KBR TOZU ÇİLEK KAHVE
|
2803 kcal
|
Yağ: 45,13g | Prot: 194,53g | Karb: 389,21g.
Kahvaltı: FitNut Çikolatalı Fıstık Ezmesi Tozu, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Migros Baldo Pirinç . Akşam Yemeği: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Migros Yeşil Mercimek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|