14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 70,55g | Prot: 22,08g | Karb: 112,81g.
Kahvaltı: Doğa Yulaf Ezmesi , Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Öğle Yemeği: Yaprak Sarma. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
burcu.saibot Kilo Geçmişi
|