Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mervezmc
Günlük
16 Haz 21
Mervezmc Günlüğü, 16 Haz 21
Mervezmc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tarçınlı türk kahvesi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Haziran 2021:
1074 kcal
Yağ: 36,26g | Prot: 48,49g | Karb: 138,38g.
Kahvaltı:
Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tarhana Çorbası, Tavuk Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Koska Sade Tahin Helva.
devamı için...
384 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 1 saat, Google Fit - 23 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun
16 Haz 21 üye tarafından:
Ramanwl
Teşekkür ☺️
16 Haz 21 üye tarafından:
Mervezmc
Rica ederim 🌹
17 Haz 21 üye tarafından:
Ramanwl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mervezmc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle