kübraa0112 Günlüğü, 20 Haz 21

Aile evindeysen imkani yok yürümene izin vermezler. Kizlar neden hep ev işi yapmak zorunda?

1278 kcal Yağ: 48,20g | Prot: 67,26g | Karb: 148,27g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Nohut, Keçi Peyniri (Yumuşak), Şekersiz Çay, Salatalık, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Ayran, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Kırmızı Domates, Emin Kuzu Kuşbaşı, Lavaş. Akşam Yemeği: Yurdum Domates Salçası, Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Lavaş, Salatalık, Keçi Peyniri, Kırmızı Domates, Kuru İncir, Kavun (Kokulu Kavun). devamı için...
1659 kcal Egzersiz: Merdiven Çıkma - 7 dakika, Google Fit - 23 saat ve 53 dakika. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😂😂 
20 Haz 21 üye tarafından: gamzeliiguzelim_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kübraa0112 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.