|
spor sonrasi; 3 kasik pilav, lor peynir, 60 gram füme, semizotu, dereotu, domates
|
936 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 43,30g | Karb: 95,94g.
Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Kiraz Domates, A101 Peynes Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Yumurta. Öğle Yemeği: Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, A101 Peynes Lor Peyniri, Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Ev Kızartması, Etli Bamya. devamı için...
|
|
|
|