Meloooos Günlüğü, 23 Haz 21

Meloooos Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

en sevdiğim kahvaltı kakaolu yulaf lapası 🤩

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2021:

1383 kcal

Yağ: 60,57g | Prot: 49,75g | Karb: 158,46g. Kahvaltı: Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Nimet Hatay Kömbesi, Doğal Peynir, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Patates Kızartması. Akşam Yemeği: Tantuni. Aperatifler/Diğer: Bugido Adora Bademli Dondurma, Ülker Altınbaşak Light. devamı için...

51 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun, çok güzel gözüküyor. Kakaolu yulafı hiç denemedim ve burda çok görüyorum. Yoğurtla mı karıştırıyorsunuz, sütle mi? Ve kakaonun yağ yakıcı felan etkisi mi var yoksa tat İçin mi ekleniyor merak ettim?

23 Haz 21 üye tarafından: ssoguz

3 yemek kaşığı yulaf 1 su bardağı süt biraz bal pişiriyorum

23 Haz 21 üye tarafından: Meloooos

1 yemek kaşığı kakao bide

23 Haz 21 üye tarafından: Meloooos

Tamamdır, deneyeceğim, teşekkürler ☺️

23 Haz 21 üye tarafından: ssoguz

benımde

23 Haz 21 üye tarafından: şekersizsakız

kaç kalori

23 Haz 21 üye tarafından: hazal.gumus

200 falan sanırım

23 Haz 21 üye tarafından: Meloooos

😋

23 Haz 21 üye tarafından: 75olmayanedersin❤

3 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı kakao 1 su bardağı süt biraz bal kıvam alana kadar pişirdim 🤩❤️

23 Haz 21 üye tarafından: Meloooos

Ay ben bundan yaptin tadı çok kötü nasıl yiyorsunuz bunu😄

25 Haz 21 üye tarafından: hazal.gumus

çok kötü geldiyse muzla beraber yiyebilirsin bide belki az pişirmişsindir altta yazdığım ölçüleri deneyebilirsin ✨❤️

25 Haz 21 üye tarafından: Meloooos

Aynen yarın bide muz koyarak deneyecegim içine 😄🥰

25 Haz 21 üye tarafından: hazal.gumus


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Meloooos Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Meloooos Günlüğü, 23 Haz 21

Yorum Gönder

Meloooos Kilo Geçmişi