merry mel Günlüğü, 03 Tem 21


1136 kcal Yağ: 43,22g | Prot: 30,46g | Karb: 149,39g.   Kahvaltı: Tesco Rhubarb, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Rhubarb, Lidl Greek Style Yoghurt, Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Öğle Yemeği: Asda Gala Apple, Alesto Fruit & Nut Mix, Asda Gala Apple, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Porridge and yoghurt and mixed fruits with almond. devamı için...
321 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.