Mervezmc Günlüğü, 06 Tem 21

350 kcal.
Süzme yoğurt zeytinyağı kekik ve kimyonla harmanlandı. Peynir niyetine yedim.

1389 kcal Yağ: 79,37g | Prot: 50,49g | Karb: 136,27g.   Kahvaltı: Yumurta, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Domatesler, Kekik, Zeytinyağı, Enka Tam Yağlı Süzme Yoğurt. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Enka Tam Yağlı Süzme Yoğurt, Beyaz Un, Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal. Akşam Yemeği: Mantar Sote, Bulgur Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt , Sütaş Süzme Yoğurt , Bulgur Pilavı. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mervezmc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.