emilyy.u Günlüğü, 23 Tem 21

emilyy.u Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23.07
Güncel kilo: 53.8
Bel: 64
Alt karın: 73
Kalça: 87
Boyun:30
Sağ-sol bacak: 51
Göğüs: 80
Kol: 26

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Temmuz 2021:

760 kcal

Yağ: 33,59g | Prot: 27,84g | Karb: 89,80g. Kahvaltı: Zeytin, Peynirli Börek, Bal, Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Bal, Çoban Salatası. devamı için...

35 Destekçi Destek

Yorumlar

işte şöyle olsam da olur harika :)

23 Tem 21 üye tarafından: seloş_33

istediğim ölçüler:")

23 Tem 21 üye tarafından: zewğişspfvp

çok zor ama inanın değer, umarım bir gün hepimiz istediğimiz ölçülere sahip oluruz, başarılar dilerim 🌺🙏

23 Tem 21 üye tarafından: emilyy.u

Teşekkürler inşallah hepimiz :)

23 Tem 21 üye tarafından: seloş_33

hemen hemen aynıyız 🤝

23 Tem 21 üye tarafından: _silaj

aaa ne güzel siz kaç kilosunuz 😇 ve boyunuz elbette

23 Tem 21 üye tarafından: emilyy.u

Ben kilomu bilmiyorum ama en son 50 ydi muhtemelen şu an 52-53 falanjm boyum 168

23 Tem 21 üye tarafından: _silaj

çok güzel o zaman 🙏

23 Tem 21 üye tarafından: emilyy.u


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

emilyy.u Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

emilyy.u Günlüğü, 23 Tem 21

Yorum Gönder

emilyy.u Kilo Geçmişi