|
Hayır hayır 🤦♀️ yememeliyim
|
1228 kcal
|
Yağ: 84,25g | Prot: 61,18g | Karb: 57,66g.
Kahvaltı: Bal, Migros Çiğ Fındık, Simbat Çiğ Badem İçi, Migros Hellim Peyniri, Torku Kavurma (30g), Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Karpuz, Domatesler, Hamsi Buğulama, Yeşil Mercimek Yemeği. Aperatifler/Diğer: Şöbiyet. devamı için...
|
|
1688 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 24 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 36 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|