Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
FitNutii
Günlük
01 Ağu 21

FitNutii Günlüğü, 01 Ağu 21

 
Kahvaltım
Yulaf tabanlı keten tohumlu Pizza
Yanında bol yeşillik ve yeşil çay 🍃
Gerçek pizzayı aratmıyor hem de sağlıklı yerken pişman olmuyorsunuz yani doyuyorsunuz 🤞😋
Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ağustos 2021:
1352 kcal Yağ: 75,04g | Prot: 75,36g | Karb: 91,63g.   Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Zeytin, Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Sucuk, Çedar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesli Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

37 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet olsun, ellerine sağlık. En güzel tercih 💚 
01 Ağu 21 üye tarafından: gatoreina
gatoreina Çok teşekkür ederim 😇 
01 Ağu 21 üye tarafından: FitNutii
afiyet olsun 👌👌 
01 Ağu 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Bence çok fazla kalori olarak 
01 Ağu 21 üye tarafından: zayıf19033
Teşekkür ederim Baharım 😘 
01 Ağu 21 üye tarafından: FitNutii
zayıf19033 amaç da zaten burada gözüken çok fazla duruyor olması ama almam gereken kalori alıyorum teşekkürler 😇 
01 Ağu 21 üye tarafından: FitNutii
tabani nasıl yulaf baska ne var 
01 Ağu 21 üye tarafından: Ö.BüLBüL
Ö.bülbül Pizza Tabanı İçin 2 adet yumurta 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 yemek kaşığı keten tohumu 1 yemek kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı ucuyla tuz 1 çay kaşığı ucuyla karabiber 1 çay kaşığı ucuyla toz sarımsak  
01 Ağu 21 üye tarafından: FitNutii
Çok güzel görünüyor afiyetler olsun beşiktaşlı ellerine sağlık 😋😋👌 
01 Ağu 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Teşekkür ederim Beşiktaşlı 👌😇 
01 Ağu 21 üye tarafından: FitNutii

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. 		 
   


FitNutii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye