burcud4 Günlüğü, 14 Ağu 21

burcud4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bunun ne olduğunu tahmin eden çıkabilecek mi bakalım 🤔

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ağustos 2021:

1477 kcal

Yağ: 77,46g | Prot: 69,42g | Karb: 129,10g. Kahvaltı: İncir Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Sütaş Dil Peyniri. Akşam Yemeği: Dondurma, Etli Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. devamı için...

1730 kcal

Egzersiz: Oturma - 5 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

38 Destekçi Destek

1 - 20 / 51

Yorumlar

tarhana 🙄

13 Ağu 21 üye tarafından: orhanöztürk

Mercimek

13 Ağu 21 üye tarafından: hülya k

Afiyet olsun canımcimmmmm🥰

13 Ağu 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Peynir :)

13 Ağu 21 üye tarafından: fit_body_mom

kuru kaymakta olabilir

14 Ağu 21 üye tarafından: orhanöztürk

eritilmiş peynir biraz fazla durunca cips gibi olmuş bence bildim

14 Ağu 21 üye tarafından: fit_body_mom

TÜİL bence bu

14 Ağu 21 üye tarafından: RFA99

Herkes yazsın akşama doğru cevabı açıklayacağım hahahaha 🤣

14 Ağu 21 üye tarafından: burcud4

Yumurta kesin var, Tuil bence de..

14 Ağu 21 üye tarafından: CANIM BEN

kaşar

14 Ağu 21 üye tarafından: sağlıklıbeslenmevespor✅

tost makinesine girmiş sac ekmeği 😀

14 Ağu 21 üye tarafından: orhanöztürk

Yumurta beyazı😃

14 Ağu 21 üye tarafından: G şen

Kıtır tarhana

14 Ağu 21 üye tarafından: pardonhidrat

Kaşar bence

14 Ağu 21 üye tarafından: theMeroIipa

Peynir çeşidi gibi duruyor

14 Ağu 21 üye tarafından: myilayda

Tarhana

14 Ağu 21 üye tarafından: 1yusuf0

kaşar peyniri 😊

14 Ağu 21 üye tarafından: nursel16161616

Tarhana Maraş yöresinden :)

14 Ağu 21 üye tarafından: 1yusssuf0

Yusuf hayır bu tarhana değil Maraşlı biri olarak söylüyorum

14 Ağu 21 üye tarafından: fit_body_mom

Sanırım benzettim benziyor ama ☺️ O biraz daha ince kıtır kıtır bişeydi sanırım

14 Ağu 21 üye tarafından: 1yusssuf0

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

burcud4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

burcud4 Günlüğü, 14 Ağu 21

Yorum Gönder

burcud4 Kilo Geçmişi