merry mel Günlüğü, 21 Ağu 21


972 kcal Yağ: 24,69g | Prot: 34,98g | Karb: 148,39g.   Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Plums , Lidl Porridge Oats, Morrisons Greek Style Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Chicken Thigh, Morrisons Corn on The Cob. Aperatifler/Diğer: Plums , Nescafe Caramel Latte. devamı için...
405 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.