çağlabyk Günlüğü, 24 Ağu 21

çağlabyk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Spor öncesi
şekersiz fıstık ezmeme de kavuştum:)

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2021:

1167 kcal

Yağ: 81,82g | Prot: 65,34g | Karb: 42,73g. Kahvaltı: Sucuk, Namet Macar Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sucuk, Et, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Simbat Çıtır Leblebi, Kayısı Çekirdeği, Funny Nuts Şekersiz Fıstık Ezmesi, Üzüm. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyetler olsun 🙋🏼‍♂️

24 Ağu 21 üye tarafından: kemicc

Teşekkürler😊

24 Ağu 21 üye tarafından: çağlabyk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

çağlabyk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

çağlabyk Günlüğü, 24 Ağu 21

Yorum Gönder

çağlabyk Kilo Geçmişi