burcud4 Günlüğü, 25 Ağu 21

burcud4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bugün pek iyi bir gün değildi, ice americano ile ayılmaya çalışıyorum ☕️

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ağustos 2021:

1087 kcal

Yağ: 55,22g | Prot: 64,15g | Karb: 90,14g. Akşam Yemeği: Starbucks Cool Lime (Tall), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Sade Kek. Aperatifler/Diğer: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Ceviz. devamı için...

1732 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

nerelerdesin sen ozlettin🌸

25 Ağu 21 üye tarafından: berosedo

valla bende özledim burcumm 💜

25 Ağu 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Canımsınız bende sizi özledim, kuzenim rahatsızlandı birkaç gündür onunla uğraşıyoruz moralim bozuk çok.

25 Ağu 21 üye tarafından: burcud4

burcud4 Burcum yardım edicemiz birşey olursa herzamann canimmm 🙏💞

25 Ağu 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Baharım çok teşekkür ederim, biliyorum sağol 🙏🏼

25 Ağu 21 üye tarafından: burcud4

Ben ayaga takildim

25 Ağu 21 üye tarafından: wiu2005

Neyine takıldın çocuğum?