Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Meloooos
Günlük
30 Ağu 21
Meloooos Günlüğü, 30 Ağu 21
Meloooos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kendi ellerimle yaptığım kalori bombası ❤️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ağustos 2021:
1048 kcal
Yağ: 25,68g | Prot: 59,85g | Karb: 145,08g.
Kahvaltı:
Süt, Muz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Öğle Yemeği:
Uno Geleneksel Lavaş, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş).
Akşam Yemeği:
Domatesler, Mis Üçgen Peynir, Bazlama, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta.
Aperatifler/Diğer:
Şeftali.
devamı için...
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
SOSLARI DA SEN YAPMADIYSAN BOMBA SAYMIYORUZ
30 Ağu 21 üye tarafından:
Venividiviciii
o zaman elendim
30 Ağu 21 üye tarafından:
Meloooos
hfjshja
30 Ağu 21 üye tarafından:
Venividiviciii
mayonez yeme ne yersen ye tamami yağ 😏
30 Ağu 21 üye tarafından:
Ece Güngörr
Eceyigun arada bir yenilebilir, içindeki yağlar sağlıklı ve yararlı.
30 Ağu 21 üye tarafından:
Toygunallp
ordaki ranch sos 🤭
30 Ağu 21 üye tarafından:
Meloooos
Toygunallp 1 su bardaği ay cicek yağinin saglikli olduğunu ilk kez duydum :)
30 Ağu 21 üye tarafından:
Ece Güngörr
eceyigun markadan markaya farklılık gösterbiliyor, bim'den mayonez alırsan doğru sağlıklı yağ beklememek gerek. biraz daha araştırmanı tavsiye ederim
30 Ağu 21 üye tarafından:
Toygunallp
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Meloooos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle